给自己解梦

朋友说分析任何东西都不如分析自己有效，一方面自己最了解自己，另一方面分析别人，容易导致傲慢和自以为是。

人类所有的活动中，内心是最难以琢磨的。

凡是涉及到人内心的那些活动，因为没有统一的标准，所以会呈现出一些千奇百怪的状态。

梦境就是如此，梦大概是少数会伴随人一生的东西了。

从空间上来说，那些现实中发生的事情和虚拟头脑中发生的事情，可能会结合起来进入梦中。从时间上来说，那些过去发生的事，现在正在发生的事，未来还没有发生但是渴望发生的事情，或者想象中的事情会进入梦中。

所以梦会呈现虚实结合的特点。

一个人如果切换了作息时间，无论是做事的节奏，睡眠时间的长短，还是睡觉的方式，比如由硬板床换成弹簧床，都需要一定时间的适应。

在这个适应过程中，个人需要从过去的状态切换到新的状态，从一个平衡切换到另一个的平衡，我们可以理解为需要进入一个新常态。

那在这个转换的时候，必然会发生一些身心的困扰，这些困扰多半又会以梦境的形式展现出来。

梦一般分为浅中深三个层次。

我们以憋尿为例。你半夜的时候被尿给憋住了，但是又没有及时的解决（比如不想起床）。这个时候，你有可能进入浅层次的梦，就是那种半睡半醒的状态。一会儿被那种迫切的尿意给唤醒，感受到自己没有睡着，一会儿又会进入一些断断续续的片段式的梦。这些梦大部分情节就是直接显示你在憋尿，需要你去上厕所。

当进入中层次的时候，多半也意味着你进入了中度睡眠。这个时候的梦啊，是稍微延续和完整一点的，但是由于憋尿的那种感受是如此的真切和迫近，导致织梦的导演，会把需要上厕所这个情节直接安排进梦中。

因为这个尿也没有解决，所以上厕所这个情节会在梦中反复出现，但是始终得不到解决，你可能会呈现出一种尿不尽的状态，不停找到一些地方撒尿，却怎么也撒不完。

这个时候要么你就是被尿憋醒，直接上厕所，这个梦基本上就被打断了，只有极少数人可能会在接下来又进入梦中，沿着之前的梦继续做。那可能意味着你并没有完全清醒，处于迷迷糊糊的状态，有时候你为了接下来快速的进入梦乡，会刻意的让自己保持一个迷迷糊糊的状态，有可能你想制造一个假象骗过自己的脑子，让它觉得自己还可以接着睡。

还有一种方式解决尿意，就是直接在梦中完成撒尿的动作。这种情况一般只有小孩子才会做到。因为小孩子的身体控制能力比较差，他会通过在梦中撒尿联动现实中也撒尿，结果尿了一床。现实中与梦境中同时完成撒尿来解决这个问题，而成年人在潜意识中会刻意的避免自己尿在床上，自己给自己的脑子上了根弦不允许自己尿在床上。

当你进入深度睡眠的时候，这时候的梦境也比较深入，呈现的故事多半比较连续和完整。有时候直接试图撒尿这个情节仍然会被梦境导演安排进梦中，因为这种感觉是如此的真实迫切。

但那些没那么迫切的事情则会被改头换面，换个方式呈现，看起来八竿子打不着，实际上是同一个事情。

每个人的内心都有恐惧和脆弱的一面，这一面经常也会在梦中出现。那就是你可能会被人追赶，或者从高处跌落，或者是在许多人前需要进行表演或者说话，从而呈现出一种恐慌状态。

从高处跌落这种情况最为常见，这个时候心会慌慌的，痒痒的，类似于坐海盗船那种失重的感觉。

一旦你克服了恐惧和懦弱这种心性，这种情节在梦中出现的次数就会大大减少了。这个时候有可能你展现的是一种从容不迫，或者是出人意料的一些让人诧异的行为。潜在的意思就是你克服了恐惧和懦弱。

有没有可能你没有克服恐惧和懦弱，但是仍然会呈现出一些从容的状态呢？有可能。

但是这个时候啊，梦往往会出现一个特点，就是这个梦会被打断，或者是莫名其妙的切换到下一个情节。也就是说，你会反反复复的做同一类的梦，但是这个梦始终都没有结果。暗示的是你没有在现实中真正克服和得到一些东西，而只是处于渴望克服与得到的状态。

如果你最近发生过一些身心变故，那么这种身心的困扰，有可能立马造成梦境的困扰。而且…往往是一种你最擅长或者是接触最多的事情展现出来。

比如你很擅长一个事情，但是在梦中突然变得不擅长了，或者遇到了一个障碍，始终越不过去。障碍有可能是梦境制造的假障碍，也有可能是真实中确实有一个潜在的困难，你没有解决，然后与梦境发生了联动。

或者是你工作和学习中经常会接触到的一些事情，然后在梦中出现一个坎儿，你怎么都越不过去了。但是具体是怎么个跃不过去，你又不是那么清楚，被卡住了却又不知道被卡在哪里，总之是卡的难受，心烦意乱。

在你完全适应新状态以前，这个梦境大概会反复出现。

直到你适应了当前的状态，那么这个梦境可能会自动消失。这个时候如果你现实中确实有个潜在的困难没有解决掉，也会因为梦境的消失而被掩盖起来进入意识深处。

直到你下一次遇到困扰，然后它又从梦中被唤醒。